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待嫁

關于斷更跟復更

待嫁 天然小宅 1417 2015-12-01 09:04:00

    本來想直接恢復更新,但是想想還是解釋一下比較好,不是指望這樣大家就能原諒我斷更這么久的事,而是覺得應該給大家一個交代。

  其實一開始是打算每天碼一點,然后存起來一起發,但是這樣拖拖拉拉的結果,就是更加碼不出來,然后又心虛地不敢掛請假條,一直到今天。我想大家最生氣的不是斷更,而是斷更沒有請假吧,真的很抱歉。

  實際上,這段時間不是沒有空,而是身體不太好,參加完兩個閨蜜的婚禮后,身體就像垮了一樣,斷斷續續生了好幾次病,感覺特別虛,有時候坐著坐著,都會眼前發黑感覺要暈倒,連好幾年沒動靜的結石都開始疼了。說起來有點不好意思,我高中的時候就被檢查得了結石,那時候覺得超打擊的,因為覺得這是老人家才會得的病,后來堅持吃了一段時間藥,沒有復發后,還以為已經好了,沒想到現在又來了。

  如果只是感冒發燒其實也還好,最無奈的是每次坐一小會小腿就會水腫,稍微久一點就會腫的特別恐怖,有時候甚至跟大腿差不多,哦,我是腿比較粗的那一種,所以可以想象腫起來有多恐怖。

  剛發現這個問題的時候,整個人都很害怕,朋友說我這是極度缺少運動,然后飲食作息不規律,內分泌失調身體機能失衡造成的,如果繼續下去的話,還可能肌肉萎縮,以后走路都成問題。聽她這么說,我都要嚇尿了,雖然知道她是故意夸大了說辭來嚇我,但還是會忍不住害怕。我雖然懶,但還是想走路的。

  那之后就開始每天跟朋友一起跳繩,坐一下就起來走一下,墊腳什么的,雖然效果不是那么明顯,但感覺還是稍微好了一點,讓我比較放心。不過苦逼的是,跳完繩出了汗后,吹吹風就感冒發燒,于是又來來去去折騰。

  還有件更苦逼的事,就是我買了蜂蜜來泡水喝,想調理一下身體,但堅持喝了幾天后,就嚴重上火,扁桃體發炎了,朋友笑我說虛不受補,我那叫一個無語。

  再后來,一起寫書的基友告訴我,要消水腫,最好的辦法是抬腳,就是躺在床上,腿靠在墻上,跟身體呈九十度,維持半個小時左右。這個辦法效果很好,不知道是不是我的錯覺,每次做完都會跑幾次廁所,不過每次做完腿都很酸很麻,滋味很不好受。不過基友還說,堅持下去還能讓腿型變好看,所以親們也可以試試。

  嘛,就是因為這些那些原因,所以才斷更了這么久,我希望大家能引以為戒,以后要注意飲食跟作息,還要適當運動,不要等到出了問題才后悔,比如我,特別是坐辦公室經常對著電腦的親們,更要注意,還要防止肩周炎跟頸椎病。

  運動跟飲食還好,最讓我覺得痛苦的是調整作息,因為生物鐘已經根深蒂固了,要改變真的很難。大家看我斷更前一段時間的更新就會發現,都是在半夜,可以看出作息有多亂,而我現在還沒有完全調整過來,還在努力。

  這里還要再強調一遍,希望大家能注意飲食作息規律,不要因為現在還沒有出現問題,就不去在意,因為等到問題出現,就遲了。

  一定也會有人問,既然沒精力碼字,那為什么隔壁的文一直在更?這里要解釋一下,隔壁的書我一個小時能碼兩千,四千兩個小時搞定,而《待嫁》這本,我一個小時撐死碼一千,因為古代文跟現代文的行文用詞真的差太多了,而且那本我盡力在精簡,打算完結了,也正是如此,我才有精力繼續寫這一本。說起來,隔壁的書也是個慘痛的教訓,下次再也不心血來潮就雙開了,因為真的超級蛋疼,以我的速度完全應付不來,那一本也等于是廢了。

  寫到這里,瞄一眼時間才發現,已經半夜兩點了,早就過了規定睡覺時間了,所以我就不多說了,最后,這段時間的懈怠希望大家能見諒,不原諒也沒有關系,依舊感謝你們,然后從這個月開始,會恢復更新,每日三千,直到完結,謝謝。

  

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