吃過早飯，隊員們忐忑地等待著，確定凌連長沒再來虐人，都暗暗松了口氣。

　　凌城燕沒到場，訓練卻仍舊進行，眾人進行過熱身和基礎動作體能訓練后，又分組打了半個小時。

　　站到場上，手摸到球之后，好多人下意識地用上了凌城燕指導的動作和節奏，這半場訓練賽沒有勝負輸贏的緊迫感，卻仍舊打的非常精彩，等球打完，所有人回顧場上表現時，都意識到了各人和隊伍的變化。

　　雖然談不上脫胎換骨，但有...