你現在在干什么呢？

　　有想過準備干什么嗎？

　　不知道，你是不是有這樣的一種感受，不知道怎么回事，突然間有一種特別慌亂的感受。

　　說實話，一直伴隨著很長時間，直到現在還是這樣，我不知道是怎么了，這種感覺一直存在著。

　　吃也吃不好，睡也睡不好，也不知道是為了什么。

　　如果要是這樣的話，我能給你最好的辦法，就是你什么也不要去做。

　　如果你愿意的話，可以給好朋友打個電話，一起說說話，聊聊天，打個游戲什么的。

　　如果不想找朋友的話，建議你去逛市場，換一種心情對你來說，我想應該會很好。

　　你可能會想問，為什么會這樣，說出來，怕你覺得不是那么回事。

　　你最近一點時間的工作和生活壓力太大了，導致你不是處在一個正常的狀態下。

　　如果是這樣的話，我希望你可以，讓你自己好好放松一下。

　　這樣下去，對你來說不是好事，換一種方式，調節一下你的心情。

　　也許你現在可以不當一回事，但是隨著時間的變化，你慢慢會覺得你心里越來越慌亂。

　　變得不知所措，那你就應該停下來。

　　人生其實就是這樣，當自己長期游走在這樣一種邊緣的時候，你離崩潰就不遠了。

　　這就是我們常常所說的心理健康。

　　你可以不當一回事，但是傷害的是你自己。

　　現代人的生活壓力都很大，往往都失去了當初的初衷。

　　根本就不知道自己是為了什么而變成這樣的。

　　有夢想，有想法，有動力是好事，但是不能一味的透支自己的身體和心理健康。

　　這即便是你取得了成功又能如何。

　　我們應該不斷的調節自己，讓自己處于一個平衡的狀態。

　　只有這樣，你才能知道，什么樣的生活適合你。

　　我們往往為了達到一個目的，而不惜采取一些強制性的手段。

　　表面上是沒有什么問題，合乎道理，但是長久一看，內卷是越來越嚴重。

　　在辦事情的同時往往失去了我們最重要的東西，那就是真心。

　　很少有人覺得真心不重要，如果什么都能夠用價值來交換的話，換句話來講，你需要家庭，你又需要朋友干什么？

　　我們每個人都把這些想法和辦事的手段建立在利益之上。

　　可你要知道的是，有些東西利益可換不來，千金難求啊。

　　你為什么硬要執著于此呢？

　　難不成這樣一點點的利益比你的開心快樂還要重要嘛？

　　掙錢是好事，可有些錢你能掙，有些錢即便是你掙來了，早晚有一天你還是會失去，這叫什么，你要還回去的。

　　你在騙別人的同時，你怎么知道別人不是在騙你呢？

　　都是這樣，繼續下去會變成一個什么樣子。

　　答案是不好說，都失去了原本的意義，既然如此，你又何必如此呢？

　　根本沒有必要，要懂得適可而止，是你的終究還是你的。

　　否則，只能是徒勞無功罷了！

　　希望你能夠擺正自己的位置，人的一生不過就是在找自己應該做什么也是自己適合做什么！

　　而不是，別人認為這些很適合你，或者說你不能活成是別人想要的樣子！