“感覺怎么樣，是不是感覺整個人都不一樣了。”

　　離凌兢欣開始冥想已經過去了不久，這段時間一直一動不動的坐在那里。

　　“沒什么感覺，是我一直在胡思亂想的原因嗎，感覺總是控制不住自己的腦海。”

　　“慢慢來，不著急，第一次都這樣。”

　　“那你也是嗎？”

　　“我，我第一次就成功了。”

　　葉星陽得意道，感覺自己好像天生就有這方面的天賦，當時自己一坐就是兩個多小時，差點以為自己睡著了。

　　“真的嗎，我不信。”

　　“真的，我騙你做什么？”

　　“好了好了，我信了，看你那認真的樣。”

　　凌兢欣從沙發上站起來，整理整理衣服。

　　“好了，吃飯去吧。”

　　“嗯。”

　　兩人來到食堂，這次去的是三樓，總不能每次都去一樓吧，偶爾也要換換口味。

　　“星星，我們去吃麻辣燙。”

　　凌兢欣拉著葉星陽來到菜攤前，上面都是麻辣燙的食材，按斤算錢，葉星陽就要上去拿著盆選菜時，卻被凌兢欣阻止了。

　　“不用，我拿了，我們把食材都放進一個盆里。”

　　“我好像明白了，那也行吧。”

　　既然是情侶，偶爾也想試試這種感覺，兩人用夾子把食材放進一個盆里，然后去窗口領號，領完號就在旁邊等著。

　　“話說這種叫號的方式，總給人一種在醫院的錯覺，就不能更有創意一點嗎？”

　　葉星陽很早就想吐槽這種方式了。

　　“比如呢？”

　　葉星陽露出笑容，說出了一種前所未有的方式。

　　“比如，店里可以提供各種代號，比較炫酷一點的，這樣別人點餐時就可以選擇代號來稱呼自己，要是對店里的代號不滿意，也可以自己想一個，什么代號都可以，帥一點的，奇葩一點的，中二一點的，只要是你能想到的，都可以。”

　　凌兢欣看著葉星陽，只覺得像是他會說出的話，要是換一個人都不會有這種想法吧，要是他能永遠這么單純就好了，平時的時候像個小孩子，然后關鍵的時候也能露出男人的一面。

　　“要是遇到代號重復的怎么辦，這樣會搞錯的吧。”

　　凌兢欣不僅想逗逗葉星陽。

　　“要是遇到重復的，那就把重復的先做，等到時候把人都叫上來，別人一看，哎呦，原來你也是這個代號啊，好巧好巧，真的是人生何處不相逢，然后加個聯系方式，這不就互相認識了嗎，兩個男的就成為兄弟，兩個女的就成為閨蜜，一男一女說不定還能成為情侶。”

　　葉星陽越說臉上笑容越深，旁人都忍不住看過來，感覺這人還真是有趣，葉星陽頓時尷尬到扣出三室一廳，把衣領拉高，然后把臉藏起來。

　　“很有創意的想法，我挺喜歡的。”

　　“真的？”

　　“真的，你有開店的想法嗎？如果有，我就支持你。”

　　“開店啊，還真有過這方面的想法，不過那不適合我，我更想過那種與世無爭的日子。”

　　“與世無爭的日子，像是個修道之人會說的話，我也有點期待那種生活，但是在這樣的社會下，誰又能真正的與世無爭呢？”

　　“所以我就很羨慕小說里那種能修仙者，等到修到不用吃飯也能活下去后，也許就能過上真正的與世無爭，如果膩了也可以進入紅塵，過另一種生活。”

　　麻辣燙好了，兩人吃完麻辣燙就各自回了寢室。

　　一回到寢室葉星陽就看見室長在刷短視頻，聲音還放的忒大。

　　“室長，你又在刷短視頻哦，休息一下吧。”

　　“煩內，與你無關。”

　　“這我就不得不給你說一下經常刷短視頻的危害了。”

　　“打住，咋這不是科普文，你說這些誰愿意看啊，人家要的是狗糧，狗糧懂嗎？”

　　“放心，到了后面狗糧管夠，但我還是要說，不想聽就把耳朵捂住，又不是說給你一個人的。”

　　一、沉迷短視頻會導致近視及記憶力下降。

　　長時間看手機時，由于眼睛的瞬目運動減少，淚液過度蒸發，淚膜不穩定，可以導致眼睛干澀，發生干眼癥。長時間的看手機，由于手機屏幕光線刺激，特別是亮度較高的情況下，還容易引起眼睛疲勞、充血、疼痛、發癢和頭痛的癥狀。對于青少年來說，長時間的看手機還容易造成視力下降，導致近視的發生和加重。

　　二、沉迷短視頻會導致語音智商下降

　　手機短視頻大部分都是“短平快”的吸引人眼球的碎片信息，甚至很多短視頻創作者為了吸粉，視頻內容有非常多的偽科學。

　　閱讀是跟我們的左腦進行互動，它會陶冶我們的情操，使我們變得更聰明，更通情達理。然而看視頻總是跟我們的右腦進行互動，也就是說它是跟我們的身體進行了互動，并沒有跟我們的大腦進行深層次的互動。看視頻只不過是一場視覺的盛宴。

　　研究發現，看視頻越多，大腦中加強喚醒和攻擊水平的區域就變得越厚。與此同時，大腦的前葉區域也出現加厚趨勢，意味著語言推理能力下降。兒童看視頻的時間越長，語言智商分數（測試語言和詞匯能力）也隨之下降。

　　而閱讀能使人保持敏銳，特別是延緩老年人認知能力的衰退。有研究發現，經常閱讀的老年人患阿爾茨海默氏癥的可能性要低2.5倍，而經常看電視和視頻的老人患該病的風險升高。

　　三、沉迷短視頻耽誤工作和學習

　　數據顯示，我國網絡短視頻用戶規模為8.50億，占網民整體的75.8%；而短視頻用戶最活躍的時間段是夜晚，常常一點開就停不下來，不知不覺“dy五分鐘，現實兩小時”。這種知道要放下但又放不下的成癮狀態，讓成年人耽誤了工作、孩子耽誤了學習。

　　更值得警惕的是，短視頻內容良莠不齊，任何一個不宜青少年觀看的視頻，都有可能被打開，從而產生錯誤的模仿行為。

　　四、經常看短視頻甚至會喪失自我思考能力，認為短視頻說的就是對的。

　　“萌，呸，明白了嗎？”

　　“明白明白。”