“我覺(jué)得單一的煉體不能給我提升，所以想負(fù)重練習(xí)。”蕭炎干笑一聲，他按照鍛體決的修煉發(fā)現(xiàn)對(duì)自己提升太慢了，于是他另辟他法，發(fā)現(xiàn)負(fù)重練習(xí)提升比較大。

　　“煉體講究循序漸進(jìn)，壓榨自己身體潛力的方法行不通?！?p>　　趙蘊(yùn)探出手，兩指豎立：“這世上超凡入圣的強(qiáng)者遠(yuǎn)比我們預(yù)料的多，但真正意義上的強(qiáng)者卻很少?！?p>　　“老師，我不懂你意思?！笔捬鬃聊ィ磺宄w蘊(yùn)說(shuō)的表面還是深層次，他怕他以...