桑含光手中動作，將長劍負在身后，轉過身來，朝向楊宏云，沉聲問道：“那有什么方法能在維持高強度修煉的同時，而又不傷及自身的根基呢？”

　　楊宏云一愣，他原本意圖是想勸說桑含光好好休息一會兒，可沒想到對方會直接問他如何保持高強度修煉的方法，繼續出言勸說：“你身體氣血太弱，還是停下了休息一段時間吧。”

　　桑含光依舊搖頭，不依不饒道：“前輩既然能看出我的問題，那應該有什么辦法，懇求前輩...