“壽之為陽(yáng)，其年大康，神者盈壯，精氣流長(zhǎng)……固精守神，惟煉乎陽(yáng)，導(dǎo)引行氣，如火之炎上也，綿綿盛旺……時(shí)在正午，天地至陽(yáng)，積行累功，乾坤存想，長(zhǎng)春不老，天眷所降。”

　　天山童姥念完了口訣，又將行功運(yùn)氣的詳細(xì)練法說(shuō)了出來(lái)。

　　方牧野聽(tīng)完之后，一時(shí)陷入了沉思。

　　《天長(zhǎng)地久不老長(zhǎng)春功》這門功法，內(nèi)力主要循行于手少陽(yáng)三焦經(jīng)，練的是剛陽(yáng)之氣。

　　手少陽(yáng)三焦經(jīng)為行走于上肢、內(nèi)...