精氣神是最珍貴的。

　　生病的人，元氣大傷，虛弱的模樣會感覺蒼老很多。

　　面色紅潤，精神飽滿，神采奕奕，中氣十足，就算是個老人，也讓人感覺很年輕。

　　狀態太好了。

　　已經明顯可以看出來。

　　這個還是轟動一時的。

　　關于健康長壽，養生等問題，一直頗受關注，但是爭議很強，都說壽命和生活習慣和遺傳有關系，和鍛煉、運動什么的關系不大。

　　比如有個說法，人的...