屬于張落落等人的假期從他們返校的那一刻開始就算結束了,要回歸籃球隊的擁抱,開始每天訓練。
張落落在宿舍收拾了一下便去籃球場了。到達籃球場的時候只看見陳沉一人坐在那。
張落落走到他的旁邊,安靜的坐下,待陳沉轉身看見她的時候,她打了個招呼。“早呀。”
“早,現在是下午。”陳沉從包里拿出一瓶牛奶,遞給了張落落?!败浱呛芎贸?,這個也不錯?!?p> 張落落覺得自己的臉開始熱熱的,心臟也奇奇怪怪。“啊,謝謝啦。”接過牛奶后,陳沉微微一笑沒在說話而是低頭玩手機。張落落的手微微用力握著牛奶。也沒再說話。
過了一會,韓妹來了,其他人也陸陸續續到場了,第一天訓練正式開始了。
“大家先熱身,今天第一天,我們先練練素質。”陳沉聲音提高了一點點,“每個項目的最后一名俯臥撐十個?!?p> 頓時哀嚎四起。
張落落此時也內心哀嚎,素質練習什么的最討厭了。
第一個練習是原地小碎步聽口令起跑,最后抵達終點的俯臥撐。
“嗶嗶——”
哨聲響起,所有人第一時間向前跑,張落落是倒數第三個抵達終點的,韓妹最后一個。
“俯臥撐。”陳沉面無表情,不帶一絲仁慈。
“唉。。。。”韓妹蔫了,趴下開始做俯臥撐。結束以后下一個練習也準備開始了。
“運球折返跑,最后兩個俯臥撐?!标惓撂岣吡艘?。
“嗶嗶——”
哨聲再次響起,運球過程中許多人由于運球不穩,持續掉球,陳沉帶著嫌棄的聲音也從旁邊傳來。
“這才多久?球都運不穩了,速度加快一點!”
最后抵達終點的時候,張落落卡在中間到達,韓妹也成功抵達。周默默和另一個小師妹由于掉球太多次,而最后抵達。
“做!”
“下一個素質練習,不帶球往返跑,最后三個俯臥撐?!?p> “嗶嗶——”
不帶球的往返跑,大家速度明顯加快了許多。張落落速度沒有其他人快,一著急提速,沒注意鞋帶有些松開直接崴了個腳?!鞍?!”
張落落有些痛苦的坐在地上,皺著眉想起身。
“師姐!”
“師姐你咋啦?”
其他人發現了張落落的異樣,紛紛朝她那跑去。
“不要圍在一起!趕緊把人扶到邊上休息?!标惓猎诘谝粫r間看見張落落摔了下去立馬趕了過來。
韓妹把張落落扶到一邊,“師姐你感覺怎么樣?”
“腳踝疼,可能崴腳了?!睆埪渎鋸澭忾_鞋帶,想把鞋脫力看看。
“師姐我來吧!”韓妹小心的把鞋子脫下,脫掉襪子一看,腳踝有些輕微紅腫?!笆轻四_了,得趕緊冰敷去?!?p> “我帶師姐去醫務室,你們先自由訓練!等下徐歡鑫會過來。”陳沉把剩下的練習安排給了周默默,便彎腰把張落落扶了起來?!皫熃?,你搭著我的手。”
張落落此時也顧不上心里那些小小的異樣了,抬手搭在陳沉手上借力起身,等張落落起身后陳沉在她面前半蹲,“師姐上來吧。”
張落落愣了愣,腦袋宕機了,整個人僵硬的靠了上去。
陳沉托住張落落后起身朝醫務室走去。
直到醫務室,張落落還處于宕機狀態。當校醫用手觸碰她的腳踝時,疼痛才讓她恢復開機。
“疼!”張落落后知后覺的發現自己的腳踝是真的疼。
“你這崴的有點嚴重啊,怎么崴的?”校醫推了推眼鏡,起身去取冰塊。
“額,就,就那樣就崴了?!睆埪渎浔硎咎珌G臉了,不想提。
“先用冰塊敷個二十分鐘,我等下幫你包扎一下。”校醫把冰塊遞給了陳沉,“你的對象就交給你負責了,記得認真敷?!?p> “咳咳?!睆埪渎湟幌伦蛹恿似饋?。“那個,他——”還沒說完,醫生便出去了。
陳沉拿著冰袋坐在張落落旁邊,準備幫她敷。
“謝謝你送我過來,我來吧,我可以的,這太麻煩你了?!睆埪渎渖焓窒虢舆^冰袋。
“沒事,我來吧,你好好躺著?!标惓辆徛陌驯笤趶埪渎溽藗牡胤?。冰涼的觸感讓張落落一個機靈,腳不自覺的抖了抖。
“那邊籃球還在訓練,我真的可以的。太麻煩你了?!睆埪渎湓俅紊暾?。
“有徐歡鑫在,他可以的?!标惓帘硎旧暾埵?。
“額,嗯,好的,今天謝謝你了啊。”張落落雖然躺著,但是也能看見陳沉,她看著陳沉的側臉有點恍惚。
“不用客氣,我樂意之至?!?p> “!”