廣義的丹田分為三個，潘達現在法相一重，全盛狀態下是本體9甲子功力、內天地容納90甲子元氣、又可調用外天地90甲子元氣，合計189甲子功力。

　　下丹田藏精，但武道修煉習慣上將真氣匯聚在下丹田。

　　上丹田藏神，位于眉心祖竅，是精神所在，又稱識海，內天地便構筑在精神世界中，所以90甲子內天地元氣便在上丹田。

　　中丹田藏氣，在武道體系中，中丹田是調用外天地元氣的臨時中轉站，...