昨天太困了，往床上一躺，就睡著了

　　但其實昨天沒有活，休息了一天

　　也沒有做什么事

　　各種計劃想法都還沒有行動，應該去做一些

　　昨天，今天，已經開始鍛煉了

　　哪怕每天5-10分鐘

　　熱熱身

　　也是不錯的，可以讓身體健康，心態更好

　　堅持下去