碧髓煉魄湯所需要的食材總共就三種，都是陸瑤光食神空間里面有的。

　　碧心草，這個食神空間里面一大把，在食神空間里面，就是雜草一般的存在，食神空間的房子周圍，有一大片都是碧心草。

　　洗髓草，這個依舊是食神空間里長得一種陸瑤光從來沒有關(guān)注過的草。

　　最后一項是牛大骨，這個陸瑤光的食神空間里面也有一大把，所以不缺。

　　通俗點說，這個碧髓煉魄湯，其實就是一道大骨湯。因為...