元鐵衛看著**練的快要斷氣的部下，心里有些埋怨。

　　這個谷陽王根本什么都不懂，練兵也不是這種連法。

　　和他們的平時訓練不一樣，谷陽王簡直不能叫練兵，這是要往死的練呢！

　　看看這張訓練表。

　　 1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

　　 2、8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。

　　 3、10:00上器械...