“你現在要訓練多方面的身體能力，除了感官力，就是速度、力量、反應、精準。在這世上最適合你的功法，不是別人教給你的，而是你自己的領悟和應變。去摘十斤樹葉進來。”

　　樹葉作教材？這是什么法門？

　　為了保衛龍尾村的財產和大家的安全，花上決定勤奮。

　　謙虛使人進步，現在自己的確一無所知，貌似渾天這老怪物懂的很多。識時務為俊杰。看你用樹葉來做什么。

　　棚外有幾株香樟樹，花上悄悄出去，采了一背筐香樟樹葉放到他面前。

　　“這把劍你拿著。站到我兩丈外去。等會這些樹葉會向你進攻，你可聽好了，它們有我的力量灌注，每片樹葉至少帶十斤的力道，打在身上就是十斤重的沙包一樣，不管什么方式，你自己想辦法迎擊和閃避！”他手一揮，一道力量把她推出兩丈外，片片數葉帶著強勁的風勢向她飛去。

　　花上全神貫注，以劍相迎，叮當兩聲擊中兩片樹葉，它們再不是普通的樹葉，仿佛金石，左避右閃，上竄下跳，起先能避開一些，以劍擊掉一些，很快就招架不住，有一片樹葉打在背上，痛得她摔倒在地上。

　　“龍尾村即將變得和外面一樣充滿危險。你隨時面臨的都可能是死亡的攻擊。戰場上沒有人會給你喘息調整的機會。你必須調動你全身的能力脫離死亡的威脅！如果你不迎接，不面對，不戰勝它們，就等著被它們打死吧。”渾天冷酷地說。

　　空中飛舞的樹葉越來越密集。

　　接著又有兩片樹葉象石頭一樣打在身上，痛得她流淚。

　　“戰場上沒有男女之別，沒有同情！自己起來繼續吧！只有你擁有了虎口脫險的能力，你才可能活得下去！”他的聲音很冰冷，第一次讓她感覺到一股強大的威壓，令她從地上站起來，繼續在樹葉中搏擊。

　　“我現在與你的只是初試，因為這是第一次。明天肯定會更不同！你要想成為能保護龍尾村的強者，如果這點問題都抵抗不了，那就早點帶著大家搬家吧！顧秋林他們來村里，可不是專為看望你和小胖而來！”這是很懂兵家心理的冷酷魔鬼。

　　爺爺在世上時，從沒仙門人來探訪過。就象她吃了條飛魚精，又吃出個渾天境，花上不相信天上會掉餡餅。眼前的事，沒那么簡單。

　　可是渾天至于這么兇悍嗎？

　　女孩子第一次煉體，一點心理緩沖的余地都不給人家，就威風凜凜地這么對人家，而且人家還有點小不適，只是好在晚上這大姨媽一下收尾。

　　開個小差，哎喲，屁股上挨了重重兩下。

　　渾天！你個渾蛋！

　　龍尾村和她好象掉進了這家伙的陰謀里一樣，他害他們，現在又不得不幫助她，搞得現在她不得不聽他的一樣。等我強大了，第一個就先暴揍你！除了救小胖，這個理由是花上拼命訓練的最大支的雞血劑。

　　“三百年前我注入一道神識在一條小魚體內，一方面鎮住它的妖氣，另一方面幫助它修煉。如果你能身心沉靜到飛魚精內丹之中，你就能發揮出它的能力，至少可以把速度、反應、力量、精準發揮到七層煉氣士的身體能力！怎么樣利用它，你自己好好感覺，好好尋找方法吧！”

　　“啊啊啊”花錢憤怒地擊落幾片樹葉，同時身上又挨了重重的數下。

　　飛魚，飛魚，我是一條會飛的魚。

　　也是奇怪啊，花上這么想，身體自然地變得靈活許多，那些樹葉仿佛大海里的生物，她象一條魚一樣游弋其間，并繞開它們的攻擊。

　　她就這么練著，不時被樹葉重重的攻擊打到身上，打得七葷八素的，若是顧得傷疼來，身體又挨很多下，只有不管不顧，全身心的投入，才能避開一些攻擊，或者擊落一些樹葉。

　　一個時辰下來，樹葉紛紛飛到渾天面前堆成一堆。

　　“這一步訓練暫時到此，接下來還有一個時辰的基本功法練習。去下成一層右面的云氣凈體池。”他聲音剛落，一道力量將她直接傳送到了下面的云氣池里。

　　底下一層云氣渺渺，光線較淡，但能看清四周，中間有一個圓庭通道，通往上層和底下，兩邊是兩個云氣池子。

　　云氣池中，有些冰涼。

　　空中飛來一個發著白光的靈簡，攤開在她面前，這是一冊《素女筋經》。

　　“飛魚精本能是妖，在我注入的那道神識消失前，你須每天凈除它可能帶給你的妖氣，同時在疏通你殘塞的經脈。這里的玄云之氣，略有寒冷之感，正好幫你收斂你的雜念亂心，若要不想被凍壞，只有全心一念地按這冊功法上教的調息！

　　“先調一刻鐘息，然后按這上面做體功。做一刻鐘體功，再調一刻鐘息。時間上我會提醒你！這套功法的呼吸法本質是龜息法，你好好領悟于心，若能做到修于念中，能事半功倍，白日行走坐臥皆自動修煉調息，修到高層次能夠閉息，那可是極好的掩護自己麻痹外界的能力。這套功法不只能幫你改造身體，還是你將來煉氣的基礎功法！”他說的極好。

　　如果能達到那種不修而修的神境，玩的時候都在修行，兩全其美，多幸福的事。

　　又是一股強大的威壓懾迫著她安靜下來，認真閱讀和學習這套功法。

　　這是以體功助通筋脈的修體術，一共有六個大式，每大式里有六個小式，以劍為器，類似現代的瑜伽功和專業舞蹈的基本功動作，無非是幫助人拉伸筋脈，增強韌性，訓練的同時，既能打開身體的韌性，強筋韌骨，又是一套極適合女子的武技。

　　原來，他不是沒有經典的法門和招式可以供她學習，是要她先懂得生死之下沒有定式。他的用心良苦，令花上心里升起一縷微微的感動。

　　先前那場痛苦的訓練，堪稱劇烈準備運動，這時下腰、拉一字都不是很吃力。云氣池充滿奇怪的能力，當她下腰不能完全成功時，云氣中有個力量勾住她的腰，吸著她的頭和手，慢慢彎曲下去，一字拉不直時，有個力量幫她按住腿腳，雖然痛苦，只要云氣池里的能量一撲上來，就好受許多。

　　龜息大法是一門無上的大法，練到極至時，人可以閉上呼吸裝死，到高級時對體內靈氣既能節省又自如地調配運用。這是一門大法看似簡單，實則不易。現在處于掌握方法的訓練階段。

　　又一個時辰過去。

　　“今天練習到這里。”他終于發出停止的命令。

　　經過這一番柔性和安靜的整理后，花上的體力和精力得到不少恢復，身上的傷疼減輕許多。收功時，身上只有幾處還有些疼，與先前全身的疲乏和痛楚相比，減緩了一半。而且，她覺得心境從來沒有這樣安靜，身體從來沒有這樣輕適過。

　　渾天境果然是靈天府地。

　　“別指望內丹給你減輕肉體痛苦。這些樹葉里灌注的可是我的神力，豈是外面尋常的風力？不然你的筋骨脈絡堅韌不了，那些堵塞的經穴無法暢通！煉體，不蛻掉幾層皮，怎么可能成功？渾天境里面的靈氣對你來說太強。你現在承受不了，剛練過功，這對你無益。明辰天明，我會叫你起床。”渾天手一揮，花上飛了出去。

　　花上趴在床上，失去云氣池的撫慰，身上疼痛比剛才變重一些，有時某處傳來一縷鉆心的痛，痛得眼淚花花的在眼眶里轉。先前煉體時，那可是十斤重一個個的樹葉子不停地向她打來，今晚挨了多少下打？花上疼得數不清。

　　“嗚嗚嗚…”

　　足足訓練了兩個時辰吶，她想舉手捶打幾下枕頭都沒力，疲憊很快幫助她暫離了肉體的痛苦。