建安二十四年七月，關羽以曹仁暴政、大肆屠城為由，進攻曹仁之軍。呂蒙以病情復重為由，卸任還江東。
建安二十四年九月，孫權欣然同意曹操的邀請，呂蒙就此復出。呂蒙拜別孫權之后，與虞翻一道離開會稽。呂蒙此行，不僅終結了關羽“武圣”之名，亦成就了“白衣渡江”的美談。
……
尋陽，與呂蒙有不解之緣。先有“孫權勸學，非吳下阿蒙”，后有“白衣渡江，立不世之功”。二者不無關聯，沒有孫權的勸學，何有魯肅口中的“非吳下阿蒙”？又豈能在魯肅逝后，繼任其職，為江東領軍統帥乎？又如何以病江東為由，坐鎮后方，攻下荊州哉！尋陽，可謂是呂蒙的轉折點，呂蒙創造奇跡的起始點。
這夜，呂蒙與虞翻商議一番，虞翻說，“將軍，此次進軍，我們的任務便是奪下江陵，占據南郡。當以偷襲為上，后有主公大軍北上，便可一舉功成。將軍，可有良策？”呂蒙道，“一切自我離開陸口，便早已留下手段，虞兄勿憂。這九江的兵馬，更是我一手帶出。來人，把呂敘叫過來。”
片刻后，虞翻只見一個中年白衣男子走了進來，眼睛望向呂蒙。呂蒙道，“他，就是呂敘，我的家臣。早在數年前時，我便讓他留在這里，以客商身份往來于江東與荊州，為我呂家謀些財食。如今，倒可借此機會，扮作白衣客商，突襲南郡。”虞翻道，“將軍深謀遠慮，縱翻拍馬，亦不及也。”
翌日，呂蒙點起精兵，藏于舟船之中。呂蒙自己和虞翻等人則扮作隨行人員，呂敘則擔任明面上的首席客商。這一路上，呂敘的商船從容而過。同時，呂蒙命部下暗地收拾點各路關口的關羽留鎮軍馬。
就這樣，無驚無險，呂蒙一路順風的飄到了南郡，隨即大軍勢如破竹攻陷數十城，駐守公安的傅士仁不戰投降。（傅士仁投降江東以后，再無記載。）
呂蒙拿下公安后，接下來便是蜀漢在荊州的唯一重鎮――江陵。江陵，對于整個蜀漢來說，是荊州的中心，曾經的首府。此時，由于關羽傾巢而出，能將均被一步一步掉到前線。如今，留駐江陵的人只有糜芳，糜竺之弟，劉備的二舅子。
江陵城頭，糜芳望著江東虎狼之師，再看向自己旁邊這些士兵，心中一點譜都沒有。手下沒一個可用之人，這時糜芳才感覺到留守江陵并不是一件好事。糜芳嘆了口氣，對著一旁的侍從道，“關將軍可有回信？”侍從遂道，“稟將軍，尚未有消息。”糜芳道，“再派人去求援，務必請關將軍速回。江陵若失，罪責大矣。”侍從道，“諾。”
是夜，糜芳無眠，外面圍城甚急，不知關羽何時能還。連續幾日下來，糜芳已然憔悴不堪，這時，呂蒙又散布消息，稱曹操、曹仁、張遼、徐晃、曹洪五路聯合兵圍關羽，關羽已被擒殺。糜芳得知消息后，嘆息道，“天要亡我乎？！”糜芳長嘆一聲，擦拭掉眼淚，“有道是男兒有淚不輕彈，今夜且酒肉賜壯士，明早血戰沙場，不能保守也不能讓呂蒙輕易獲得。”
然而，糜芳剛剛感慨完，便有侍從傳話，呂蒙派使者來營。糜芳道，“讓他進來吧，且聽他說些什么。”豈料糜芳這一聽后，胸中的死士情懷一下被打破，再也不復出焉。
糜芳端坐上位，看到進來的一個身材不高，留著歪胡子的主，頓時笑了，“你就是江東的俊杰，虞翻？”虞翻也不惱道，“相貌自是身外之物。昔日，鳳雛不也是功曹之身，你主劉備之上軍師乎？”糜芳正色道，“鳳雛先生，才學過人，稱贊者無數。”虞翻道，“糜將軍，今日我來……”
在虞翻的話語攻勢下，糜芳不得不承認現實。如今殊死一搏，也更改不了江陵被拿下的事實。就算自己僥幸突圍而出，又有何面目相見大哥糜竺、主公劉備乎？正像他所說，如果駐守此地，進不能守，退不能自保，時間越長我的價值就越低。不如趁此刻，投降孫權，以孫權善待人才，再加之我是漢中王的至親，孫權應當不會虧待我。糜芳隨即道，“容我考慮一番。”虞翻道，“糜將軍，明日我希望在營中與你相見，把酒共飲。”第二日，糜芳舉城投降。呂蒙進駐江陵，查看府庫。呂蒙被江陵的富足財富驚了一下，“江陵，果然富足。”跟隨在其側的虞翻道，“那是自然，劉備荊州的寶庫，如何次的了。”
糜芳進入呂蒙軍中，又聞聽關羽依舊在前方作戰，是呂蒙截獲了書信，導演了后來的一切。糜芳內心無比悔恨，此時卻毫無能力，只能安靜的做一個江東的階下囚。（糜芳投降以后，因其身份的尷尬，不僅遭到蜀漢的唾棄，也遭到東吳的輕視，就是當年勸降的虞翻也經常刁難。）
隨后，孫權率軍親至江陵。孫權與呂蒙相見，剛一見面，便都默契的哈哈大笑。孫權道，“這荊州唾手可得也！”呂蒙咳嗽了一聲，身體傾斜了一下，道，“是啊，有幸見到和創造這一切，我呂蒙也不枉此生。”
孫權急忙一把扶住呂蒙，道，“子明，保重身體啊。前些日子，就讓你靜養，我來領軍。要不是虞翻通知我，就你這身體，萬一發生了狀況，我該怎么辦？”呂蒙道，“主公勿憂。就算我不在了，陸遜也可以領軍拿下荊州。”孫權道，“可是，他太年輕了。子明，我還是只放心你啊。”呂蒙道，“如今，我可以為主公您打下荊州。而將來的世界，我注定是看不到了。將來，咳，咳。”“將來，還是要靠陸遜這樣的年輕人，才能撐得起來。”
是啊，人注定是會老的，這個世界，終究是要靠年輕人來撐起來。作為一個年輕人，加油吧！你就是呂蒙口中的陸遜！