回到房間里面，莫云開始配合著九轉呼吸法練習易筋經了。

　　莫云兩腿挺膝，兩足跟內側相抵，腳尖外撇，成立正姿式，軀干正直，兩掌自然下垂于體側，目平視，然后雙手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外。接著吸氣……

　　莫云感覺從第一式開始，自己的身體就開始顫抖，而且每打完一式顫抖變得越來越厲害。打到最后一式，莫云基本上不能控制自己的身體。莫云的身體劇烈的抖動著。肌肉規(guī)律的震動著，身體不停著冒著汗。

　　幾分鐘后身體的抖動慢慢減弱了下來。當抖動停止的時候，莫云整個人都癱倒了地上。

　　這簡直要命了，打完一套會死人吧。還有這抖動。讓別人看到我這個樣子，怕是以為我得了癲癇病噢！還是去問問東方宸浩吧。莫云望著天花板自言自語道。

　　隨之，莫云又回到了靈魂空間見到了東方宸浩。

　　“不錯，不錯，靈魂和身體都得到了提升嘛。這套功法比我預想得還要好點。”東方宸浩滿意的點點偷說道。

　　“什么叫比預想得還好，和著我就是你實驗的小白鼠嘛！”莫云有點激動的講道。

　　“不要激動，年輕人。給你的功法肯定是沒有問題的。這點我可以保證的。主要是效果是怎么樣的，我就不知道了，我的身體和靈魂強度都太高了，這種功法對我根本沒有什么用，所以我只好通過你來了解這種功法的效果?！睎|方宸浩解釋著說道。

　　“但是你還是沒有提前跟我說一下不是嘛？”莫云說道。

　　“好吧，我是應該提前告訴你的，那么作為補償，我?guī)湍阍購娀幌律眢w和教給你一門輕功，輕功可以給你保命用的，當你打不過別人的時候，你就可以用這個輕功溜走?！睎|方宸浩說道。

　　接著東方宸浩腳一蹬就直接騰空而起了，就在東方宸浩要下落的時候，東方宸浩踩用起蹬的腳去踩另外的一只腳。東方宸浩又升了上去。這樣東方宸浩上升大概十幾米，慢慢的落了下來。

　　“看清楚了吧，這就是武當的梯云縱?！睎|方宸浩說道。

　　“嗯，看清楚了?！蹦普J真的回答道。

　　“你現在把你丹田的氣運到雙腳上，再像我那樣做一下試試?！睎|方宸浩說道。

　　接著莫云也騰空而起，只是到了四米左右，就掉了下來。嘭的一聲后，莫云就摔倒在地上。還好是靈魂空間，不會疼。不然莫云就慘了。

　　“額，這個我忘記告訴你了，不要把氣用光了，最后要把氣運到腳底，這樣你才會緩緩降落下來。”東方宸浩似乎有點尷尬。

　　莫云一臉無奈的看著他。整人也不待這樣的吧。什么都不提前說一下，非的自己吃虧上當再說。

　　東方宸浩好像注意到了莫云對他的眼神，尷尬的說到，“要不我再教你一種功法？”

　　“算了。不用了。謝謝了?！蹦浦苯泳芙^了東方宸浩的提議。

　　“那好吧。對了，九轉呼吸法你什么時候都可以用，它可以無時無刻的提高你的身體。易筋經每天一次就好，當然我給你又增強了身體，抖動不會這么明顯了。你這樣練習一個月差不多就可以進入練體后期了。加油吧，年輕人?！睎|方宸浩說完就消失了。

　　莫云剛剛從靈魂空間回來就聽母親蘇夢雅叫自己出去吃飯了。

　　吃飯的時候蘇夢雅還不停的問著莫云和林小小的情況。把莫云問得頭都大了。莫云趕緊把飯給刨完，又再次逃回了自己的房間。

　　莫云躺在床上，回顧了剛剛東方宸浩教給他的武當梯云縱。

　　“額，這個輕功是用來爬樓的嘛。未必我還和敵人比誰跳得高嘛？還是去問問東方宸浩吧。算了，問他，又不知道會教自己什么稀奇古怪的武功?！蹦葡胫樁季G了。

　　“這小子，剛吃完晚飯就躺在床上休息。很悠閑嘛?？磥硪o他點顏色瞧瞧了?！蓖醴苍谡锌偛靠粗聊簧咸芍哪撇粦押靡獾恼f著。

　　突然，一股電流就從戒指里留了出來。“我去，又來！”莫云剛說完，電流就席卷了莫云的全身，電得莫云渾身酸爽。

　　“小子，別想著偷懶。飯后百步走，活到九十九。起來，出去活動?！蓖醴驳穆曇粲挠牡膹慕渲咐锩?zhèn)髁顺鰜怼?p>　　“你這是在偷窺我的私生活，我要告你。”莫云被電得說話的聲音都很小了。

　　“是嘛，你還想再被電一次嘛。”王凡玩味的說著。

　　莫云臉跨了下來，“我去，我去。行了吧?！闭f完，莫云就強撐著發(fā)軟的雙腿下床了。這種感覺就像跑完1500米，第二天還要走路。真心酸爽。

　　“兒子你怎么出來了？不是害羞躲起來嘛？”莫文博看見莫云緩緩的走出來問道。

　　“我出去鍛煉身體?！蹦茝难例X里面擠出里這幾個字。

　　莫文博一驚，這還是自己的兒子嘛？看了一下蘇夢雅，蘇夢雅也在看著莫文博。

　　“好了，不用驚訝了，我走了?！闭f著莫云就出去了。

　　莫云緩緩堵著扶手下樓來到了小區(qū)的花園。開始了活動。

　　“一，二，三……九七，九八，九九，一百。搞定，收工，回家?！闭f完，莫云就溜回家，重新躺在床上了。

　　“呵，這小子，跟他說飯后百步走，活到九十九。他還真走一百步?！蓖醴矡o奈的搖著頭。今天放過他，明天再來收拾他。王凡心想。