楊毅帶著老豆在小區(qū)附近的公園里，繞著人工湖一圈一圈地夜跑。

　　老豆跑在楊毅前面，開(kāi)始興奮起來(lái)，不時(shí)吼叫幾聲，催促楊毅快一點(diǎn)。

　　第一次出來(lái)夜跑的楊毅，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到晚上夜跑的人如此之多。在這個(gè)工作量密集的大都市里，成千上萬(wàn)的白領(lǐng)和企業(yè)高層管理人員都需要用一個(gè)方式，在一天緊張的工作強(qiáng)度后，可以釋放內(nèi)心的壓力，所以很多人選擇夜跑。

　　楊毅發(fā)現(xiàn)夜跑的學(xué)問(wèn)還挺大。很多人通過(guò)晚上夜...