一本寫給年輕人的心智提升讀本，心靈勵志書。現實生活中，很多人的失敗是因為在自我認識方面出現了問題，近而使自己無法走上夢想的道路，生活不如意，困惑重重。比如，自我評價過低，自責，內疚等。這些心態讓他們不斷地從心底里產生卑微感，在愛情，婚姻，事業等諸多方面都會退縮，從而錯失良機，嚴重影響了他們的人生發展和幸福體驗。作者圍繞愛情、婚姻、職業、人際關系等幾個方面展開話題，針對現代人因為自我評價過低而產生的困惑，寫出了自己的認識和破解這種難題的辦法。作者對這種自我認知上的偏誤進行了糾正，表明你對自己的認識和態度決定了別人對你的態度。只有你相信自己，別人才有可能信任你，欣賞你。讀者可以通過閱讀此書獲得新的認知，對自己有更客觀的認識，獲得內在提升，從而獲得更好的人生。