新媒體崛起，電視臺陷入生存困境。北江廣播電視臺新聞頻道的總監呂東是剛剛提拔起來的最年輕的女科級干部。她是臨危受命。剛剛上任三個月，前任總監便辭職了。本來以為能為她指引方向，幫她度過難關的人沒了。她要自己帶領團隊解決一個又一個棘手的問題。她手下的制片人們，多數是當年懷揣著“新聞理想”和她一起進入電視臺的同齡人。人生已近中年，面對困局，卻表現出了各種不同的反應。呂東一直單身，沒有選擇婚姻的原因，除了工作忙之外，她心里其實住著一個人。但是此刻，她顧不上談情說愛。性格倔強的呂東，在大家不相信的眼神中，開啟了她的突圍計劃。她帶領新聞頻道的員工上演了一幕可歌可泣的奮斗故事。體現出了一位女電視人對新聞事業的赤誠之心。