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面對(duì)這樣一段畸形的戀情，我該如何？

2023年08月30日 19:03

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面對(duì)這樣一段畸形的戀情首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這段關(guān)系是不正常的不應(yīng)該被情感所驅(qū)使。應(yīng)該理性地思考探究這段關(guān)系的根源找到問(wèn)題所在并采取相應(yīng)的措施。
如果感到難以自拔可以考慮尋求外部幫助比如與朋友、家人或心理醫(yī)生交流獲得支持和建議。同時(shí)也可以考慮接受心理治療幫助自己識(shí)別和應(yīng)對(duì)不健康的情感和行為模式。無(wú)論決定采取何種措施都應(yīng)該堅(jiān)持自己的價(jià)值觀和底線不要被情感所左右做出傷害自己和他人的行為。最后希望你可以盡快走出這段關(guān)系找到屬于自己的幸福。

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