??,我推薦以下幾本養生類小說給你:《仙武:從養生拳開始長生》、《長生武道:從太極養生功開始》、《從練拳太極開始長生》、《流放后綁定養生系統》、《長生武道:我用... 全文
“上醫醫無病中醫醫欲病下醫醫已病”出自《難經》中的“上工治未病”理念。原文如下: 《難經》曰:上醫醫未病中醫治欲病下醫治已病。夫上工治未病謂其上也。什么意思?... 全文
中年人的養生書籍應該注重均衡飲食、適度運動和放松心情等方面的建議具體可以參考下述建議: 1《黃帝內經》:這本書是中國古代的養生經典包含了中年人養生的基本原則和治... 全文