“不管他，井底之蛙的家伙！”

　　康拉德鄙視的看了他一眼道：“方，你是不是最近訓(xùn)練有種疲憊感？訓(xùn)練集中度不夠？”

　　方杰剛想婉轉(zhuǎn)的說話，卻被康拉德打斷：“說實話，不要考慮什么感情之類的狗屁東西，因為你要對自己負責(zé)。”

　　“有這種感覺！”方杰在老頭那逼人的眼光中承認了。

　　這段時間他的訓(xùn)練量不小，他都能咬牙完成，但時間一長，完成的質(zhì)量就不高，訓(xùn)練的時候老是想東想西。

　　“是的，這就是機械訓(xùn)練帶來的惡果，在訓(xùn)練中走神是非常危險的。這種程式化、固定化的訓(xùn)練，就會在運動員的生理心理上產(chǎn)生惰性的反應(yīng)，這就是出事的前奏。”

　　“那我們應(yīng)該怎么去改變呢？”

　　耿凱終于受不了，他又是后悔又是后怕，自己一手把方杰帶到這個圈子里來，方杰也把他當成恩人，現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)自己把方杰給帶入了歧途，這個農(nóng)家的孩子，背負著一家人的希望，生活才剛剛有了起色，萬一他真的受傷或者出什么意外，那對方杰本人還有他的家庭打擊將會是毀滅性的，因為他把一個家庭最后的希望給扼殺了。

　　“長期來說，那是就是以賽代練，賽練結(jié)合，提升方的新鮮感。”

　　康拉德道：“方進入體育訓(xùn)練時間不長，前期都是帶著新鮮感在訓(xùn)練，所以成績提升的很快，現(xiàn)在新鮮感一過，日復(fù)一日的在場館里訓(xùn)練，所以就會有壓抑跟枯燥感。以賽代練就不一樣，賽場的環(huán)境不同，對手也不一樣，這樣就能讓他一直保持新鮮感，而且還有現(xiàn)場的觀眾為他歡呼，這樣的話他的集中度就會提高，潛力就會發(fā)揮，容易出好成績！”

　　“那平時怎么訓(xùn)練呢？”岳玉陽也開始虛心求教，這個老頭雖然態(tài)度不好，但是他指出了自己的弱點，達者為師嘛，今天反正臉已經(jīng)丟了，那就問一些問題，也能獲得一個謙虛好學(xué)的名聲。

　　康拉德炯炯有神的看著他，看的岳玉陽心里發(fā)毛，在他眼神不自然的轉(zhuǎn)移到旁邊的時候，康拉德呵呵一笑：“這么簡單的問題也要問，最方便的就是放音樂啊！把最流行的音樂放出來調(diào)節(jié)氣氛，再做點小游戲，或者跟這個學(xué)校里其余的隊伍比賽，最好要女隊，如果有啦啦隊過來參觀，那就完美了，男人的愛好嘛，大家都懂。。。”

　　陳夢玉翻譯最后幾句話的時候，臉都紅了，沒有想到這個老頭這么敢說。

　　康拉德嘿嘿一笑：“陳，如果你也要做教練的話，你也要理解這個問題，一邊練體育的人都是身體素質(zhì)很高，所以他們的荷爾蒙強度很大，那個方面的需求也會非常高，不論男女，這個是人的天性，千萬不要壓抑。”

　　他一邊跟陳夢玉說，一邊指著在旁邊目瞪口呆的劉書偉跟石捷道：“你看他們兩個臉上的酒刺，就是欲望得不到發(fā)泄的結(jié)果，從某個方面說，你們這個訓(xùn)練是不人道的，集中訓(xùn)練，說起來好聽，其實跟坐牢一樣。。。”

　　看到現(xiàn)場的氣氛有點壓抑，康拉德也打了個圓場道：“好了，我說了這么多，難道你們不準備試試嗎？music在哪里？”

　　有兩個教練還露出不服氣的表情，岳玉陽嚴肅的道：“按照康拉德先生的話去做！”

　　“開始的時候放抒情的音樂，到訓(xùn)練要結(jié)束的時候放勁爆一點的音樂，千萬不能弄亂了！”

　　康拉德看著兩個遠去的背影大聲的喊道。

　　周杰倫的音樂聲響起的時候，場館里空曠的的空間里似乎被填滿了，雖然音響質(zhì)量不好，音樂聲都有失真，但是不妨礙大家剛才緊繃的情緒松懈下來。

　　“很好，就這樣！”

　　康拉德鼓勵道：“方，你這段時間先把訓(xùn)練量降下來，然后請一個隊醫(yī)給你按摩，或者去外面散散心，一個星期以后再開始訓(xùn)練，我希望能在巴黎看到你精彩的表現(xiàn)！”

　　“非常感謝您，康拉德先生！”

　　方杰發(fā)自肺腑的說出了這句話，這個老頭與自己非親非故，只是點頭之交，就給自己提了這么多建議，而且一切都是為了方杰的身體，怎么能讓方杰不心生感激。

　　“方杰，對不起！”

　　耿凱臉上帶著歉意對方杰道：“我的水平太差，要不是康拉德先生的一番話，我差點就成了罪人！我決定明天就辭去這個教練的職位，實在是無顏見人啊！”

　　岳玉陽也是滿臉通紅：“我也要請辭，等會我就去張組長哪里請康拉德先生來做你的主教練，一定不能再犯同樣的錯誤。”

　　時間過的很快，已經(jīng)到了天海工業(yè)大學(xué)開學(xué)的日子。

　　葉芮推著行李箱走進校園的時候，心情有點壓抑，這個寒假也破例沒有出去跟同學(xué)們聚會，以前她可是很喜歡這種聚會，因為每次她都是人群的焦點，她喜歡這種眾星捧月的感覺。

　　可是寒假里她卻天天呆在家中，推掉了所有的聚會就是想等一個消息。

　　除夕的時候，她鼓起勇氣給那個家伙發(fā)了一條問候的消息，可惜一直到開學(xué)也沒有等到他的回復(fù)

　　從家里出發(fā)的時候，葉芮已經(jīng)下定了決心，一定要主動的去追求方杰，俗話說女追男隔層紗，只要自己放下所謂的自尊，厚著臉皮湊在他身邊，就不相信他能抵擋住我的魅力！

　　至于會不會被別人笑話自己，管他去吧，有這么帥的男朋友羨慕死她們了好吧！

　　她手里端著一杯奶茶，一邊走一邊想著方杰被自己給纏的受不了，那種想跑又為難的表情，忍不住笑了出來，這個笑容是那么的甜美，看呆了一邊的男生。

　　可惜這個笑容存在的時間太短暫，因為葉芮看到了一條大大的橫幅就橫在路中間：“熱烈祝賀機械學(xué)院方杰同學(xué)被國家隊選中集訓(xùn)，即將參加在巴黎舉辦的世界攀巖錦標賽！”

　　葉芮的笑容僵在臉上，手里的奶茶被捏的都冒了出來，一滴滴的落在地上。

　　葉芮也沒有感覺到，她的心里只有一個念頭：一個寒假沒有見，他就走到了這樣的高度嗎？