“拖延”就好比打不死的“小強(qiáng)”，雖然人人都想戰(zhàn)勝它，但具體實施起來卻是困難重重。因此，我們不僅要學(xué)習(xí)必要的“戰(zhàn)拖”知識，還要掌握行之有效的“戰(zhàn)拖”技巧。

　　化整為零，用“邁出一小步”取代“做一件完整事情”

　　化整為零，是實現(xiàn)目標(biāo)的有效技巧。

　　現(xiàn)實生活中，很多人在覺得工作任務(wù)難以完成時，容易產(chǎn)生焦慮心理，并選擇拖延。不過，一旦我們把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，...