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首頁 短篇

三十歲,我在用盡全力對抗焦慮

習(xí)慣對立的思想

  有些時候,我們會不自覺與他人對立起來:

  覺得他人的好襯托了我的不好,無法為他人的好而感到愉悅開心,內(nèi)心滿滿的都是嫉妒和憤怒,恨自己命太差,總是遇人不淑,運(yùn)氣不佳。

  生活里也喜歡跟人較勁兒,覺得不能比別人差,不能讓人瞧不起,以為對方也在對立地看待你,無法與人真正地親近,時刻警惕著不讓自己“落后”,擔(dān)心自己連目前僅有的也會失去,擔(dān)心別人走的太快會瞧不起自己。

  對這個世界對他人無法心存善意,時刻處于消極負(fù)面的信念和能量里,自我捆綁,揣度他人的惡意,釋放自己的戾氣,內(nèi)心浮躁不安,得不到安定。總覺得沒有人會為別人的好而欣喜,有的都是偽裝的……

  不肯與正面積極的能量共振,也就無法處于積極正面的狀態(tài)里。

  嘗試內(nèi)心平和一些,不再與他人對抗對立,為這個世界的美好而贊嘆驚喜,去發(fā)現(xiàn)正能量,與它共振,關(guān)聯(lián)美好的感受,放棄負(fù)能量和負(fù)面的想法——無論真假,都放棄。

  事實(shí)上,最大的真相是:讓正能量主導(dǎo)才能看到自己想要的現(xiàn)實(shí),經(jīng)歷自己想要的生活。

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